Это Ваш город?

Концентрат сывороточного белка 300 гр - низкая цена, высокое качество

Лидер продаж!
Код товара: EHksb-300
Вес: 300 гр.
Доступность: На складе
Артикул: 532

  • 650 тенге



Самые низкие цены
Доставка - день в день
Сотни довольных клиентов

Сывороточный протеин применяется для:
- наращивания мышечной массы;
-компенсации белка при монодиете;
-минимизации потери мышечной ткани во время сушки;
- поддержания формы и рельефа при тренировках.

В состав сывороточного протеина входят глобулярные белки, которые образуются при производстве сыра из коровьего молока.
Белок коровьего молока на 20% состоит из сыворотки и на 80% – из казеина.Содержит кальций, аминокислоты, минеральные вещества. Обладает хорошей степенью всасывания. Не подходит при непереносимости лактозы.
Чтобы рассчитать суточную норму белка, достаточно умножить свой вес в кг на количество граммов, необходимых занятым в том или ином виде спорта.

Когда и как принимать концентрат сывороточного протеина:
Для повышения продуктивности тренировок добавку необходимо употреблять в определенный промежуток времени.
Наибольшая эффективность достигается при рациональном приеме порошка.

В утренние часы Цель: предотвратить процессы распада мышечных волокон.
Не получая энергии в течение ночи, организм начинает расходовать запасы гликогена и аминокислот.
Помимо этого, в ранние часы вырабатывается гормон кортизол, под действием которого разрушается мышечная ткань.
Утренняя порция сывороточного протеина предотвращает деструктивные процессы.


Перед тренировкой Задача: получить достаточный объем аминокислот.
Состав выпивается за полчаса до прокачки. Энергетик позволяет успешно провести интенсивный тренинг и не допустить мышечного катаболизма.

По завершении занятия Назначение: быстрое наращивание массы.
Белок лучше всего усваивается в первые часы после усиленной активности. Протеин мгновенно поступает в кровь и обеспечивает быстрый рост мышечных волокон. Порошок сочетается с любыми полезными ингредиентами, растворяется в жидких напитках.
Для максимального снижения калорийности лучше разводить смесь в обычной воде.

Сывороточный протеин для похудения
Протеиновая смесь – хороший помощник в борьбе с лишним весом. Результаты показывают, что наличие в ежедневном рационе белковой пищи (не менее 25%), продуктивнее насыщает организм и значительно снижает аппетит. Прием смеси должен сочетаться со спортивными нагрузками и дефицитом калорий. При комплексном подходе сывороточный микс позволяет избавляться от жировых отложений без потери строительной ткани. Норма потребления составляет 1,3-2,2 г на килограмм веса.

Сывороточный протеин для роста мышечной массы
Для наращивания мышц дневной объем потребляемых калорий должен превышать их расход. Количество белка, необходимое в сутки, зависит от конституции человека: людям худощавого телосложения требуется меньше продукта, предрасположенным к полноте – больше.
Средняя норма – 1,5-2,6 г на килограмм массы. Для прокачки мышц смесь употребляется 2 раза в день.
Подходящий период для принятия порции – первая половина дня и сразу по завершении силовой.
Превышать дозировку не рекомендуется. В дни без тренировок протеин употребляется по утрам или вместо перекуса.

Рекомендации по применению: 0,8 гр белка на 1 килограмм веса.
Спортсменам - 1,3–1,8 гр белка на 1 килограмм массы. Эта цифра зависит от интенсивности тренировок.
Чтобы рассчитать суточную норму белка, достаточно умножить свой вес в кг на количество граммов, необходимых занятым в том или ином виде спорта.

Состав: сыворотка молочная подсырная
Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр продукта: 370 кКал
Белки - 80 гр
Жиры - 5,5 гр
Углеводы - 2,0 гр

Авторизация